Самый неприметный герой нашего организма — лимфатическая система. Она не гремит, как сердце, не сверкает, как зубы, и не напоминает о себе кашлем. Зато тихо уносит продукты распада, участвует в иммунной защите и заботится о водно-солевом балансе. Когда ток лимфы замедляется, тело сигналит отёками, чувством тяжести, сероватым тоном кожи. В такие моменты на помощь приходит лимфодренажный массаж тела — процедура, чьё название слышали многие, но механизм понимают далеко не все.
Лимфа: незаметная, но решающая рекаКровь движется по замкнутому кругу под давлением сердца, а лимфа идёт размеренным шагом, словно тихая речушка. Она собирает лишнюю жидкость, белки и токсины из межклеточного пространства, затем несёт их к фильтрам — лимфоузлам. Если путь перекрыт спазмами мышц, сидячей работой или травмой, «русло» разливается, вызывая отёчность.
Учёные ещё спорят, сколько именно литров лимфы циркулирует в минуту, но сходятся в одном: движение идёт снизу вверх, против силы тяж…